Kiva Yoga
Oman kylän studio.
Tervetuloa Kiva Yogaan! Me tuomme joogan lähelle sinua, luontevaksi osaksi arkeasi. Osallistuaksesi Kivan opetukseen et tarvitse aiempaa joogataustaa. Voit uteliaasti lähteä mukaan harrastamaan.
Kiva Yogan tunnit ja retriitit tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä ja levätä - tai hikoilla ja virkistyä. Sinä teet harjoituksesta omasi, oman kehosi ehdoilla, omilla kotikulmillasi.
Ajankohtaista
11.-12.4. Terhin pilateksen tiiviskurssi edistyneille. Ilmoittaudu mukaan syventämään pilatesosaamistasi. Kurssi pidetään 11.4. klo 11.00-13.00 ja 12.4. klo 10-12. Ohjaajana Terhi Vaimala. Hinta 85,-. Tee varaus täältä.
Tunnit
Helppo hatha
Hyvän mielen Flow
Ti 17.30 Laura
Ma 17.30, Niina, pe 17.30 Jenni
Kehonhuolto
Pilates
Ma 18.45 Niina, Ke 19.30 Laura, To 18.45 Yin & äänimaljat Lea, su 18.15 Niina
Slow Flow
Joka toinen lauantai 11.00 Laura
Yin-jooga
Ti 18.45 Terhi, Pe 16.15 Hanna, La 9.30 Terhi
Joka toinen torstai 17.30, Laura (45 min)